帰宅してゆっくり(´∀`)
昨日今日と久々に湯船に浸かったわw
普段はシャワーで体を洗うだけなので…
やっぱり入浴は疲れをとる有効な手段ですね〜
そしてそのあとのストレッチ、これが筋肉痛に効くw
あとは十分な睡眠をとりたいです…
では明日は関東へ戻ります
以上
昨日今日と久々に湯船に浸かったわw
普段はシャワーで体を洗うだけなので…
やっぱり入浴は疲れをとる有効な手段ですね〜
そしてそのあとのストレッチ、これが筋肉痛に効くw
あとは十分な睡眠をとりたいです…
では明日は関東へ戻ります
以上